Ни дня без акварели

Книга «Ни дня без акварели» Дженны Рейни обещает читателю помочь освоить базовые навыки рисования и создать тридцать картинок за тридцать дней. Возможно ли это?

Как известно, акварель — одна из самых сложных техник изобразительного искусства. Вместе с тем, профессиональный акварельный рисунок всегда оставляет впечатление легкости, прозрачности и детской непосредственности.

Ведь именно акварелью создавали мы свои первые живописные работы в детстве. Естественно, они были далеки от совершенства, да и те краски, которыми обычно пользуются в школах, вряд ли подошли бы человеку, мечтающему делать серьезные творческие работы. Книга Дженны Рейни пробуждает в каждом читателе терпеливого ученика, способного учиться практически с нулевого уровня. Автор объясняет, как выбирать инструменты, бумагу, краску, учит, как делать самые простые мазки, прямые линии, и в конце концов подводит к пониманию того, как создавать краской сложные кривые линии многообразных оттенков и яркости.

Дженна Рейни, основатель дизайнерского агенства, трендсеттер:

Вам знакомо чувство влюбленности, когда ни дня не можешь прожить без любимого человека? Такой была моя история с акварелью. Слишком сильное сравнение, скажете вы? Знаю, но так оно и есть. Я влюбилась в акварель до одержимости. Я часами вникала во все хитрости и тонкости и думала о рисовании даже тогда, когда не рисовала. Будучи самоучкой, я упорно училась — и написала книгу, чтобы помочь вам сделать то же самое.
Надо признать, советы Дженны Рейни хороши именно своей последовательностью и личным опытом. Например, впечатляет ее замечание о том, что именно переход от ученических, простых наборов акварели к профессиональным помог ей сделать качественный скачок в освоении навыков рисования. Если говорить о материалах, то читателю, несомненно, поможет и вывод Рейни о том, что добиться впечатляющего результата можно только сменив ученические жесткие кисти на мягкие натуральные. По ее признанию, сама она предпочитает круглые кисти с острым кончиком, но при этом советует экспериментировать, полагая, что именно индивидуальный стиль, вырабатывающийся со временем, должен определять форму кисти.
Большое внимание уделяется в книге теории цвета. Художники уже знают азы этой теории, а вот тем, кто только начинает свой путь в искусстве, эти знания необходимы как воздух. Все это можно найти во введении к книге.В первом разделе можно узнать все необходимое о том, как правильно делать мазки кистью, а также о том, как достичь цветовой гармонии, из второго  получим знания о том, как с помощью цвета создать передний и задний план и правильно смешивать оттенки. Раздел третий расскажет о том, как с помощью акварели рисовать углы и складки, делать блики, полутона и тени, в четвертом разделе вы узнаете о том, как придать изображению яркость, объем и глубину. Пятый раздел посвящен практическому применению знаний, в нем размещены занятия, закрепляющие пройденный материал.

Надо признать, что рисунки, которые предлагаются для учебы через повторение, одновременно просты и изящны. Ими можно украсить открытки друзьям или близким. Хотя и без утилитарного применения они будут радовать вас уже тем, что были сделаны собственными руками.

По словам автора, освоение акварельной техники требует труда, упорства, практики, и, самое главное, терпения. Наполните творчеством свободное время — и создавайте свои шедевры с помощью удивительной книги «Ни дня без акварели» Дженны Рейни.

 

Зачем лаять на другое дерево?

Если задуматься, в школе нас учили всему, кроме того, как стать успешным. Учили выполнять домашнее задание, зубрить и вести себя в соответствии с правилами… Но кому это действительно понадобилось в жизни? Не отправили ли нас по неправильной дороге?

Английская идиома to bark up the wrong tree выражает мысль «идти по ложному следу» (тут используется сравнение с собакой, которая преследуя зверя, лает на одно дерево в то время, когда животное сидит на другом). Эта идиома и дала название суперпопулярной книге «Лаять не на то дерево» Эрика Баркера.

В книге, написанной живым и понятным языком, исследуются факторы, которые обеспечивают успех в реальном мире. Все мы знаем, что об этом написано немало, но проблема в том, что эти книги либо освещают какую-нибудь одну сторону успеха (в основном, финансового), либо предлагают голую теорию без практических рекомендаций. В книге Баркера сначала выясняется, что именно способствует успеху, а затем объясняется, какие конкретно действия приводят к заданным целям.

Эрик Баркер, блогер, сценарист, один из разработчиков Nintendo Wii:

Вот уже восемь лет я веду свой блог, где рассказываю о всевозможных исследованиях, объясняю их результаты, публикую интервью с экспертами в вопросах жизненного успеха. И я нахожу ответы. Многие из них удивляют, некоторые сначала кажутся противоречивыми… Многое из того, что нам говорят о качествах, способствующих успеху, логично, серьезно — и совершенно неверно. Мы разрушим мифы, проанализируем научные исследования о том, что отличает невероятно успешных людей от всех остальных, узнаем, как стать похожими на них, а когда этого лучше не делать.
Иногда успеху способствует чистый талант, иногда то, чему учила мама, а иногда — абсолютно обратное. Какие присказки верны, а какие просто вымысел? Действительно ли хорошие парни приходят последними? Или первыми? Действительно ли главное — быть уверенным? Или уверенность в себе — это самообман?

В первой главе «Оправдана ли осторожность?» приводятся уроки из жизни положительных персонажей — отличников, генетиков, гениальных пианистов и Уинстона Черчилля. Читатель узнает, почему лучшие студенты редко становятся миллионерами, а также — почему наши главные слабости могут оказаться главными достоинствами.

Из второй главы можно узнать, действительно ли хорошие парни всегда опаздывают к финишу, и в чем был прав Макиавелли насчет денег. Тут можно познакомиться с мнением об успехе преподавателя Уортонской школы бизнеса, который верит в сострадательный капитализм и в альтруизм, а также узнать мнение преподавателя Стэндфордского университета, чьи исследования показывают, что мы переоцениваем преимущества усердного труда.

Из третьей главы можно вынести мнение, когда следует проявлять упорство, а когда лучше сдаться. От мастеров кунг-фу узнаем, когда позиция хлипкого слабака — самая выигрышная.

Четвертая глава объясняет, что важнее: что ты знаешь или кого ты знаешь, а также учит, как налаживать связи и не чувствовать себя лицемером.

В пятой главе автор рассуждает о пользе внутреннего настроя, объясняет, как уверенность помогает преодолевать пределы своих возможностей и почему ее необходимо уравновешивать трезвым взглядом на будущие трудности.

В шестой главе читателю будет предоставлена возможность соотнести успех в карьере с успехом в жизни, и понять, когда этого не происходит. Тут автор помогает ответить на вопрос, который волнует многих современных людей: есть ли место разумному балансу между карьерой и личной жизнью?

Эрик Баркер настойчиво напоминает, что успех необязательно выглядит так, как в телевизоре. Он определяется не столько достижением совершенства в какой-то области, сколько пониманием и использованием своих сильных качеств. Но вот научится принимать свою индивидуальность и извлекать из нее выгоду — умение, которое надо в себе культивировать. И поможет в этом книга «Лаять не на то дерево».

Алгоритм счастья. Как себя «перезапустить»?

Когда человек счастлив, у него нет потребности в книгах о счастье, а когда несчастлив — у него нет времени ходить по книжным магазинам. Книгу «Формула счастья» лучше приобретать заранее — когда-нибудь вы обязательно оцените тщательно взвешенную ментальную модель Мо Гавдата, которая позволит вам перезапускать свою систему базовых ценностей, нивелируя воздействие печальных обстоятельств, какого бы характера они не были.

Согласитесь, советы как-стать-счастливым хочется выслушивать далеко не от каждого. Мо Гавдат — как раз та личность, чей опыт, жизненный и профессиональный, впечатляет. Но, самое главное, он сам имел возможность проверить свою формулу счастья не только в минуты успеха, но и в минуты глубокого горя. Гавдат перенес самое трудное испытание в жизни взрослого человека — потерю ребенка. Сына, который был для него не только родным по крови человеком, но и близким другом.

Мо Гавдат, разработчик ПО, директор по развитию бизнеса Google X:

Наша боль побуждает нас чтить его память… Но что самое поразительное, нам удалось сохранить состояние душевного покоя — и даже счастья. Иногда мы грустим, но не страдаем. Нас очень выручила наша модель счастья. Даже в моменты самой черной скорби мы никогда не предавались гневу и не проклинали жизнь. Мы не чувствовали себя обманутыми, не впадали в уныние. Мы прошли через самое трудное из возможных испытаний в нашей жизни так, как сделал бы это наш сын — с миром.

Книга «Формула счастья» хороша уже тем, что не абстрактна. Читатель с первых страниц проникается доверием и состраданием к автору, прекрасно представляет себе не только его личную историю, но и мотивацию, побудившую его к написанию книги. Будучи состоятельным человеком, Гавдат заметил, что его жизнь подобна жизни хомячка, который несется по замкнутому кругу, где работает принцип: чем больше получаешь, тем больше хочешь; чем больше усилий прилагаешь, тем больше находишь причин стараться еще больше. Имея прекрасную семью, высокооплачиваемую работу, состояние, здоровье, Мо Гавдат неожиданно почувствовал себя настолько недовольным, озлобленным и агрессивным, что решил искать новый подход к собственной жизни.

 

В традиции своего собственного инженерного образования автор разобрал проблему счастья на мельчайшие составляющие и подверг каждую анализу. В результате этого труда появилась интересная система взглядов, и книга, которая не только учит нас быть счастливыми, но и напоминает о том, чем, собственно говоря, это счастье является. Например, мы пытаемся найти счастье где-то во внешнем мире, а оно тем временем находится там, где было всегда, — внутри нас самих, потому что это базовый элемент конструкции нашего биологического вида. Наверно, иногда это звучит слишком просто: «Счастье — это отсутствие несчастья». Но суть не в том, как выглядят формулы в книге, а в том, как именно автор подводит нас к осознанию и восприятию очевидных вещей. Каждая глава книги — это тренинг, закрепляющий в сознании тот или иной навык, необходимый для того, чтобы не чувствовать себя уязвленным жизнью.

В «Формуле счастья» множество самых разнообразных методик, подходов и советов. На наш взгляд, одним из самых запоминающихся моментов книги является вывод, что именно мысль о событии, а не само событие делают нас с вами несчастными. А это означает, что мы вот прямо в данную минуту можем изменить уровень своего счастья и понять, работают ли формулы Мо Гавдата.

 

«Дикие гены». Научпоп для любопытных

Книга «Дикие гены» явно написана для гиков и всех тех, кто любопытен от природы. Хорошо, что таких в современном мире предостаточно! Короче говоря, если вы любите научно-популярные передачи вроде тех, что идут на канале «Дискавери», или по какой-то причине решили связать свою жизнь с генетикой, эта книга для вас.

Отдельная группа читателей, которым будет полезна книга — это молодые родители. Во-первых, у них есть возможность узнать все о том, как именно наследуются гены у их детей. Во-вторых, они поймут раз и навсегда, что такое бактерии и вирусы (в частности, узнают всю подноготную вируса гриппа), а значит, смогут с большей эффективностью этих детей лечить. Четыре последние главы книги, в которых речь идет о вирусах — самая увлекательная и полезная часть книги, особенно если вы обычный читатель, а не студент медицинского института. Но даже максимально далекие от биологии и детских болезней люди найдут в книге Тимо Зибера и Хельги Хофманн факты, которые их удивят (по крайней мере, авторы явно на это рассчитывали, иначе зачем было помещать эти факты в рамку?).

Например, Тимо Зибер и Хельга Хофманн-Зибер расскажут вам, какое количество вирусов содержится в обычном стакане с морской водой. Или о том, как удлинить теломеры. Однако самыми удивительными в книге предстают не научные факты, а сами ученые-генетики. Так, из книги читатель может узнать об ученом Дж. Б. С. Холдейне, который был знаменит в том числе и тем, что любил проводить эксперименты на самом себе и добровольных помощниках. Работая вместе с отцом над конструкцией противогаза в годы Первой мировой войны, он надышался ядовитым газом. Также он проводил эксперименты в барокамере, следствием чего стали не только судороги, но и разорванные барабанные перепонки у большинства участников. Комментарий Холдейна по этому поводу был сух: «Барабанные перепонки обычно зарастают. Если же останется небольшое отверстие, то человек, конечно, будет немного хуже слышать, но зато у него появится возможность выпускать табачный дым из ушей, что создает определенные социальные преимущества».
Как вы понимаете, авторы книги — люди с необычным чувством юмора, и это не мешает им излагать серьезный научный материал ясно и доступно. Например, как в главе «Кометы, РНК и кухня жизни», где перечислены и разобраны все более-менее известные на сегодняшний день версии происхождения жизни на нашей планете. Как известно, над вопросом возникновения жизни ломал голову еще Чарльз Дарвин. Но, естественно, предположения Дарвина бесконечно далеки от таких причудливых версий, как гипотеза о космическом мусоре. В общих чертах она сводится к тому, что инопланетяне в древние времена посетили Землю и оставили на ней мусор, зараженный микроорганизмами, из которых впоследствии и развилась вся жизнь на нашей планете. Но независимо от того, зародилась ли жизнь самостоятельно или была откуда-то занесена, надо помнить, что все началось с некой функциональной единицы наследственного материала, которая смогла себя воспроизвести, то есть с первого гена.

 

Отличные новости для интровертов!

Книга «Умный сначала думает» Мартин Верле не для вас, если вы всерьез думаете, что 350 страниц прочитанного текста сделают из вас крутышку и завсегдатая тусовок. Не стоит тратить на нее деньги, если вы хотите заменить свою тонкую и чувствительную кожу броней и научиться стучать кулаком по столу. Эта книга не о том, как стать круче, а о том, как принять себя и извлечь из этого выгоду. Если вы — молчаливый стеснительный интроверт, то она для вас.

Автор оспаривает мнение о том, что с человеком что-то не так, если он слишком стеснительный и слишком чувствительный, предлагая задуматься: «А может все наоборот? Может это не вы слишком немногословны, а все вокруг слишком шумны и болтливы?».

Как верно замечает автор, в мире стремительно растет число людей, считающих себя слишком робкими. Едва ли не каждый второй ощущает себя словно улитка в раковине. А почему? Да потому, что сместились масштабы! Сегодня мы живем в обществе горлопанов. Тот, кто не способен с утра до вечера во весь голос торговать собой на рынке, кто не собирает вокруг себя толпы веселящихся приятелей, кто не выставляет напоказ свою интимную жизнь, чувствует себя сегодня чуть ли не изгоем. Интровертом быть очень трудно, ведь повсюду задают тон болтуны. Их образ общения объявляется нормой. Сдержанные люди ощущают давление. Естественный процесс молчания расценивается как отказ говорить.

Но надо ли брать пример с болтунов? Или важнее осознать, что свойства вашей личности — это не проблема, а шанс? Книга «Умный сначала думает» научит вас блистать среди говорунов, не становясь одним из них. Из нее вы узнаете, как противостоять нетактичным замечаниям, не отгораживаясь от собеседника обидой. О том, как доносить свою мысль и при этом обходиться без мыльных пузырей саморекламы. Как завоевать внимание, не пользуясь дешевыми приемами пикаперов…

Мартин Верле призывает ставить болтунов на место. Его книга поможет вам по-новому оценить наше говорливое общество и разоблачать те трюки, благодаря которым трепачи постоянно оказываются в центре внимания, а значит, вооружит вас средствами риторической самообороны.

Это книга для «сдержанных людей», под которыми автор понимает интровертов с высокой чувствительностью. Быть может, вы даже не знаете наверняка, являетесь ли интровертом. Глава вторая данной книги поможет определить свойства вашего темперамента и то, насколько вам свойственна интроверсия. Однако самой полезной главой представляется десятая, в которой представлены упражнения для тех, кто слишком скромен. Глава дает в руки оружие против болтунов, толстокожих людей и манипуляторов всех сортов. Например, она содержит тренинг «Семь способов защиты от самых коварных атак болтуна», где автор показывает самые опасные, на его взгляд, способы нападения и средства эффективной защиты от них. Среди этих опасных ситуаций — личные нападки, косвенный намек, подтасовка мотивов, перебивание собеседника, обвинения в пристрастности, упрек в мелочности и передергивание. Знакомо? Значит, вы один из тех, кто нуждается в совете, как противостоять таким атакам.

Прелесть книги в том, что автор разбирает громадное количество ситуаций и дает исключительно конкретные рекомендации, что и в каком случае говорить, если вас обидели или отодвинули в сторону. Автор настойчиво рекомендует не отдавать пальму первенства тем, кто этого не достоин, и учит, как сделать себя видимым для всех. Не упустите свой шанс!

Книга в Лабиринте: https://www.labirint.ru/books/633198/

ПОБЕЖДАТЬ СИЛОЙ РАЗУМА

Самурай без меча» Китами Масао – это удивительная мотивационная книга. В её основу положена биография Тоётоми Хидэёси, одного из самых необычных лидеров в истории Японии. Сегодня его имя знает каждый японский школьник; ему и его подвигам посвящаются бесчисленные жизнеописания, романы пьесы, кинофильмы и даже видеоигры.

Он родился в 1536 году в бедной крестьянской семье. Казалось, ничто не предвещало ему поразительную судьбу. Он был мал ростом, слаб сложением, не образован и безобразен. Оттопыренные уши, глубоко посаженные глаза, тщедушное тело и красное морщинистое лицо делали его поразительно похожим на мартышку, чем и объяснялось прозвище Обезьяна, которое приклеилось к нему на всю жизнь. Более чем скромные физические данные (рост полтора метра, вес пятьдесят килограммов и сильная сутулость) не сулили ему успехов на военном поприще. И всё же он сумел взлететь к вершинам лидерства и объединить страну, раздираемую вековыми междоусобицами. Как ему это удалось? Ответ даётся в книге «Самурай без меча».

 

 

КНИГА О ТОМ, ЧЕГО ВАМ НЕ РАССКАЗЫВАЛИ В ШКОЛЕ

 

Имя Роберта Кийосаки, автора финансового бестселлера «Богатый папа, бедный папа» не нуждается в представлении среди тех, кто интересуется вопросами финансового благополучия.

Кийосаки — автор более 20 книг, которые закрепили за ним репутацию откровенного и мужественного человека, популяризующего финансовое образование. Его называют провидцем, который наделён даром упрощать сложные концепции – идеи, связанные с деньгами, инвестированием, финансами и экономикой, – и рассказывать о своём персональном пути к финансовой свободе, вызывая отклик у слушателей всех возрастов. Его ключевые принципы и утверждения – такие как «Ваш дом не является вашим активом», «Целью инвестирования должно быть создание денежного потока» и «Держатели сбережений проигрывают» – вызвали бурю критики и насмешек, но события последних двух десятилетий в мировой экономике доказали, что эти утверждения были пророческими.

 

Новая книга Роберта Кийосаки «Почему богатые становятся богаче» написана в соавторстве с Томом Уилрайтом, основателем и руководителем аудиторской фирмы «ProVision», которая занимается решением сложных налоговых вопросов своих клиентов во всех штатах США и более 30 странах на шести континентах мира.

Том Уилрайт, эксперт в области инновационных стратегий: «Эта книга расскажет вам всё, что нужно знать о кризисах: как к ним готовиться, как их распознавать и как извлекать из них выгоду. Никому не хочется, чтобы рушились рынки, потому что каждый такой крах разоряет бедных и необразованных. Но кризисы неизбежны и никому не под силу их предотвратить. Их причиной является государственная политика накачки рынков деньгами. Кризисы становятся следствием событий, которые никто из нас не в силах контролировать. От ваших действий во время грядущего кризиса будет в значительной степени зависеть ваше финансовое будущее в предстоящие годы. Выбор, как всегда, за вами».

Книга «Почему богатые становятся богаче» построена в виде вопросов и ответов, которые несомненно будут интересны тем людям, которые хотят разобраться в том, как именно функционирует современный финансовый мир. Но если вы не финансист, то вам, скорее всего, будут интересны истории из жизни самого Кийосаки, которые приводятся в качестве иллюстрации того, как решить ту или иную проблему с деньгами. Например, не может не вызвать размышлений история о том, как сам Кийосаки покупал себе «Porsce». Как вы понимаете, это не история того, как человек собирал деньги и присматривал автомобиль, а история покупки активов, которые принесли денежный поток, позволяющий компенсировать покупку пассива – в данном случае, «Porsce».

Цель книги «Почему богатые становятся богаче» – обрисовать большую картину банковской системы, но только по-настоящему умные читатели смогут извлечь из этой картины реальную пользу и правильно воспользоваться подсказками, которые есть в книге.

 

Лекарство от страха

В старом детском фильме-сказке «Приключения желтого чемоданчика» был замечательный герой — доктор, который мог с помощью конфет лечить от злости, глупости, грусти, вранья и болтовни. А еще у него были леденцы от страха! Кто из нас не мечтал в детстве о том, чтобы стать бесстрашным?

На первый взгляд кажется, что для борьбы со страхом нужна смелость. Однако автор удивительной книги «Исцеление от страха» уверяет, что страху противоположна не смелость, а радость.

Лисса Рэнкин, врач, лектор, основатель Института интегральной медицины:

Раньше я считала, что радость — то же, что и счастье, но в действительности радость куда более устойчива. Способность испытывать радость вырастает из включенности в жизнь, желания проявить себя и достойно встретить все, что жизнь нам преподносит. Радость — это открытость, уводящая нас от желания контролировать происходящее к наслаждению жизнью.
По мнению Лиссы Рэнкин, смелость и умение быть счастливым от каждого мгновения жизни можно и нужно тренировать, так же как и мышцы, которые растут при регулярной нагрузке. Три главы книги «Исцеление от страха» учат нас и наш организм жить без постоянного напряжения, но каждая из глав делает это по-своему.В первой главе автор рассказывает о том, как страх ухудшает самочувствие. Для этого Лисса Рэнкин подробно разъясняет физиологию страха и приводит научные доказательства того, что эта эмоция опасна для здоровья. Она приводит множество таблиц, по которым читатель может самостоятельно определить, насколько его организм подвергся стрессу и какие именно органы находятся в опасности.

Из второй главы читатель может узнать о своих истинных и ложных страхах. Особую ценность здесь представляют упражнения для развития смелости. Это реально работающая программа, способная освободить даже самого «зажатого» человека.

Третья глава состоит из авторских программ, разработанных Лиссой Рэнкин на протяжении ее продолжительной медицинской практики. Читатель сам может выбрать то, что ему ближе. Это может быть «Шесть шагов к развитию смелости» или «13 приемов для изменения взглядов», «20 идей развития смелости» или «Семь шагов к созданию вашего клана», а также «Личный рецепт Лиссы для обретения смелости». Все эти методики интересны и совершенно понятны для обычного человека, и тут надо всего лишь сделать выбор в пользу одной из них.

«Исцеление от страха» — универсальная книга: она будет полезна и подростку, который мечтает достичь успеха в будущем, и взрослому, желающему восстановить пошатнувшееся здоровье. Это книга для тех, кто хочет достичь благополучия — и вам выбирать, в какой области.

 

ХВАТИТ РЫДАТЬ В ПОДУШКУ! 

DSC_3681Хорошо, если у тебя есть подруга, которой можно рассказать всё-всё-всё. А если её нет? Кому плакаться в жилетку? У кого просить совета? С кем посмеяться над своими неудачами? От кого получить чудесный пендель?

Тара Палмер-Томкинсон и Шэрон Маршалл – те идеальные собеседницы, о которых мечтает любая современная женщина. Идеальное сочетание ума, доброты и сквозной иронии, которая помогает в любой ситуации остаться в твёрдом агрегатном состоянии…

В любой – это значит в любой. Писательницы любезно предоставили список ситуаций, в которых их советы могут понадобиться. Как пережить разрыв отношений? Со сколькими мужчинами можно спать? Как отомстить бывшему? Насколько тщательно нужно выбривать зону бикини? В общем, вопросы, которые вряд ли стоит обсуждать с родителями или коллегами. Некоторые из этих вопросов смотрятся достаточно экзотично для русскоязычных стран… «Как подцепить члена команды по регби?» Или: «Как одеваться, если мой парень водит ламборджини?» В таких местах хочется вздохнуть и сказать: «Мне б ваши проблемы, дорогуши!»

Впрочем, если не заморачиваться на особенностях национальной охоты на парней, а читать книгу, делая поправку на географию, то определённо можно извлечь из неё пользу и получить удовольствие от лёгкого женского стиля, который, собственно, и отличает книгу Тара Палмер-Томкинсон и Шэрон Маршалл «Гид по жизни для плохой девчонки».

Тара Палмер-Томкинсон и Шэрон Маршалл, авторы: «Было время, когда мы тоже думали, что жизнь – это полный отстой. Мужчины разбивали нам сердца. Нам приходилось жить с отвратительными соседками и работать на полных свиней. Шэрон, борясь с депрессией, набрала такой вес, что в итоге стала участницей диетического шоу на телевидении. Тара похудела так, что журналистам приходилось надевать очки с увеличительными стёклами, чтобы её найти. Мы находились на самом дне жизни. Мы даже перестали носить туфли на каблуках. Всё! Пришло время взять себя в руки. Две жертвы превратились в двух мегер. Пока-пока, примерная девочка! Добро пожаловать, стерва!»

Наверно, это книга не для каждого. Ибо далеко не все способны принять совет начать чтение книги с того, чтобы налить себе мартини или взять из холодильника кусок пирога. Или оценить юмор «молитв», которыми начинается каждая глава. Да, это на любителя. Но кто оспорит справедливость этих простых истин?

«Дай мне ума никогда не одевать рваные колготы, даже если я не собираюсь разуваться и их никто не увидит, смелости признать, что и у меня есть целлюлит и я должна одеваться соответственно, и мудрости никогда не покупать одежду меньшего размера, даже на распродаже, даже если я действительно собираюсь попробовать эту новую диету».
Честно говоря, ужасно хочется назвать эту книгу библией для девушек и рекомендовать с ней не расставаться, по крайней мере до того времени, пока они не выйдут замуж. Но, пожалуй, ограничимся приземленным замечанием о том, что у книги твёрдый переплёт, белая бумага и цветные иллюстрации. Всё остальное уже сказано, дело за тобой!
DSC_3685 DSC_3687
Приобрести книгу можно здесь:
https://www.ozon.ru/context/detail/id/4826507/
https://oz.by/books/more1093183.html
https://www.labirint.ru/books/219106/

#popuribooks #попурри #book #книгипопурри #книга #коучинг #ozby #labirintru#отношения #любовь #саморазвитие #тренинг #мужчина #гид #женщина #минск#москва #психология #стерва #образжизни #лондон

ПОПРОБУЙТЕ И У ВАС ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!

Девчонки, талантливый дизайнер Стефани Корфи написала эту книгу специально для вас! Она поможет вам проявить свою неукротимую фантазию и найти собственный, неповторимый стиль. Попробуйте, это очень просто!eLLrLaipCXkВот что говорит вам сама Стефани.
—————————-
Рисовать дудлы может каждый.
Для того чтобы начать, нужно всего ничего: ручка и лист бумаги. Смысл дудлинга заключается в том, чтобы проявить свою индивидуальность, создать уникальный и неповторимый рисунок, пусть даже он будет далек от совершенства. К примеру, у тебя получился кривенький кружок. Ну и что? Зато это ТВОЙ кружок, второго такого нет на всем белом свете! Скажем, ты нарисовал неуклюжую лошадку с гривой в колечки. Ни в коем случае не вздумай ничего исправлять! Ведь второй такой лошадки днем с огнем не сыщешь!Рисуя цветными ручками в технике дудлинга, ты полюбишь свои несовершенные рисунки и научишься превращать их в произведения искусства.Как раз это мне и нравится больше всего!
Иногда я сама себя ловлю на попытках подправить свои дудлы, но тут же останавливаюсь. Советую тебе поступать так же! Поверь, первый вариант всегда самый лучший.В данной книге ты найдешь множество упражнений с инструкциями, но это не значит, что их следует выполнять механически — ты же не робот! Главная цель упражнений — дать тебе возможность почувствовать, так сказать, вкус дудлинга. Как только ты поймешь, что к чему, можешь забыть об инструкциях и с головой погрузиться в творчество.uJOFFBsa6IoВоспринимай готовые элементы на страницах как ненавязчивые подсказки, призванные вдохновить тебя на свои собственные, неповторимые и оригинальные произведения. Работа над этой книгой принесла мне огромную радость, и я надеюсь, что ты прочитаешь ее с не меньшим удовольствием.

С наилучшими пожеланиями, Стефани.
———————
http://oz.by/books/more10563431.html
http://www.labirint.ru/books/567895/
https://www.babyblog.ru/community/post/bestbabybook/4..
———————
#self_эволюция #лабиринт_издательствопопурри #popuribooks #саморазвитие#дудлинг #творчество #рисование #ozby #рисование
#креатив #карандаш #маркер #фломастер #книга