Авторы

  • Майкл Гандил

    Майкл Гандил — автор тринадцати книг о силовых тренировках, спортивном питании и здоровом образе жизни, переведенных на несколько иностранных языков. Написал более 500 статей для журналов по культуризму и фитнесу, в частности для Iron Man и Dirty Dieting. В 1998 году получил премию Академии бодибилдинга, фитнеса и спорта за лучшую статью, посвященную фитнесу. Гандил начал заниматься силовыми упражнениями в 1983 году, чтобы улучшить свои спортивные показатели в гребле. Тренировался в основном дома. Набрав мышечную массу и разработав собственную программу тренировок, заинтересовался физиологией, анатомией, биомеханикой и занялся изучением этих тем. С 1995 года делится своими открытиями в различных журналах по культуризму и фитнесу.

    Все книги автора

    Michael Gundill

© ООО "Попурри", 2008-2012

Разработка сайта