Уолтер Уиллет, Патрик Дж. Скеррет

Химия здорового питания

(Walter C. Willett, Patric Skerett. Eat, Drink, and be Healthy)

ISBN: 978-985-15-2130-8
Год издания: 2014
Формат: 70х100/16
Объем, страниц: 352
Тип обложки: мягкий переплет

Наконец-то появилась основанная на научных данных и простом здравом смысле книга о питании, которой действительно можно доверять! Она разбивает в пух и прах многие диетологические мифы и предлагает новую пирамиду здорового питания! Вы найдете здесь результаты новейших исследований о самых полезных для здоровья углеводах, жирах и белках; ответ на вопрос, почему контроль веса по-прежнему является самым важным фактором здорового питания; образцы меню и новейшие рецепты, благодаря которым изменить режим питания станет намного легче и безболезненнее.

Другие книги автора
Другие книги серии

© ООО "Попурри", 2008-2012

Разработка сайта