Одиль Шабрияк

Мой блокнот. Сыроедение

(Odile Chabrillac. Mon Cahier. Regime Tout Cru)

ISBN: 978-985-15-4858-9
Год издания: 2021
Формат: 70х90/16
Объем, страниц: 96
Тип обложки: мягкий переплет

Еще больше здоровья с сырой пищей — это возможно!

Единственный способ воспользоваться всеми питательными веществами и энергией продуктов — употреблять их в сыром виде. С помощью этой программы на 100 % сырого и вегетарианского питания вы зарядитесь бодростью, очистите организм от токсинов и мгновенно улучшите самочувствие!

Книга поможет вам:

* Открыть для себя новый режим питания, выбирать более полезные продукты (овощи, пророщенные зерна, орехи, фрукты...), познакомиться с техниками сырой кухни и новыми вкусами.

* Перейти на сыроедение постепенно благодаря 1-недельной программе и извлечь максимум пользы для своего здоровья.

* Побаловать себя разнообразными сырыми блюдами, простыми в приготовлении, такими как крекеры, овощные спагетти, сырые супы, смузи, овощные тартары, веганское мороженое…

* Обрести стройную фигуру благодаря живому питанию и его энзимам, которые улучшают пищеварение, обновляя ваши клетки. Ощущение легкости гарантировано!

Об авторе
Одиль Шабрияк — натуропат, журналист и психотерапевт. Отличный специалист в области детокса, она каждый день дает советы и рекомендации всем, кто желает вернуть себе отличное самочувствие. Узнать больше об авторе вы можете на сайте odilechabrillac.blogspot.com, посвященном вопросам здоровья и альтернативной медицины.


Другие книги серии

© ООО "Попурри", 2008-2012

Разработка сайта