Сосик Делано

Мой блокнот. Пилатес

(Soasick Delanoë. Mon Cahier Pilates)

ISBN: 978-985-15-3162-8
Год издания: 2017
Формат: 70х90/16
Объем, страниц: 80
Тип обложки: мягкий переплет

Купить:

Лабиринт OZON.RU OZ.BY

 

Можно ли самой сформировать свое тело, осиную талию и точеные ножки? Легко! Автор этой "рабочей тетради", специалист по пилатесу, шаг за шагом научит вас укреплять и тонизировать мышцы, придавать больше гибкости и упругости всему телу. Благодаря пилатесу вы сможете похудеть, улучшить фигуру и достичь душевной гармонии. Готовы  испытать вид фитнеса, которому отдают предпочтение топ-модели? Книга поможет вам овладеть простой программой тренировок,   избавиться от лишних запасов на животе, бедрах и ягодицах, выработать осанку балерины со всегда подтянутым животом и крепкими мышцами спины.

Другие книги серии

© ООО "Попурри", 2008-2012

Разработка сайта