Камилла Пти

Мой мотиватор. 1 месяц, чтобы сбросить 5 кг

(Camille Petit. Motivation Book (1 mois pour perdre 5 kg))

ISBN: 978-985-15-4198-6
Год издания: 2019
Формат: 70х100/16
Объем, страниц: 96
Тип обложки: мягкий переплет с клапанами

Купить:

Лабиринт OZON.RU OZ.BY

Кто не мечтает сбросить 5 кг и лучше чувствовать себя в своем теле? Между тем, 5 кг — это не мелочь, и, чтобы их убрать, нужно всерьез заняться собой: перейти на сбалансированное питание, при этом не моря себя голодом, и приобщиться к спорту!

Пусть небольшая книга диетолога и блогера Камиллы Пти станет вашим ежедневным руководством на протяжении месяца: оптимальное время, чтобы достичь поставленной цели.

С помощью этой программы вы сможете восстановить пищевое и физическое равновесие! Вас ждут большие и маленькие задания, размышления и ответы на вопросы, спортивные недели… Следуйте плану — и когда вы закроете книгу, то будете гордиться собой!

Об авторе
Камилла Пти — диетолог, помогает людям сохранить фигуру и здоровье! Добро пожаловать в ее блог Fourchette et Nutrition.

Другие книги серии

© ООО "Попурри", 2008-2012

Разработка сайта