Анатомия танца (новая редакция)
(Jacqui Greene Haas. Dance Anatomy (second edition))
ISBN: | 978-985-15-5163-3 |
Год издания: | 2022 |
Формат: | 70х100/16 |
Объем, страниц: | 296 |
Тип обложки: | мягкий переплет |
Это практическое руководство содержит более 100 упражнений, направленных на совершенствование техники танца, улучшение осанки, освоение правильной модели дыхания и профилактику травм. А более 250 цветных иллюстраций в мельчайших деталях демонстрируют тело танцора в движении и активно работающие мышцы.
Новая редакция книги дополнена новыми главами, которые помогут вам понять, как мозг влияет на выполнение вами движений и как избежать травм.
Вы сможете модифицировать приведенные здесь упражнения и составить на их основе индивидуальную программу в соответствии со своим стилем танцев, уровнем подготовки и личными целями и задачами.
Независимо от вашей физической формы и стиля танцев, книга поможет вам обрести безупречное равновесие, способность идеально управлять своим телом и грациозность, необходимые для вашей следующей главной роли.
Эта книга подробно иллюстрирует наши мышцы в движении. Она должна быть у каждого танцовщика. — Виктория Морган, балетмейстер
Жаклин создала идеальный инструмент для преподавателей и танцовщиков любых направлений и стилей танца. Книга позволяет наглядно увидеть взаимосвязь между каждым упражнением и целенаправленным совершенствованием физиологии и техники. — Джеймс Нельсон, исполнительный директор балета Хьюстона
Обязательная книга для всех исполнителей и хореографов, которые заботятся о своей танцевальной форме. Она полностью перевернула мой подход к преподаванию кинезиологии танцовщикам. Купите! Прочтите! Расскажите остальным! — Джефф Расселл, преподаватель Университета штата Огайо, член Международной ассоциации танцевальной медицины и науки