Джеймс Смит

Книга не про диеты: Приведите себя в форму, повысьте самооценку, измените навсегда свою жизнь

(James Smith. Not a Diet Book: Take Control. Gain Confidence. Change Your Life)

ISBN: 978-985-15-5426-9
Год издания: 2023
Формат: 70х100/16
Объем, страниц: 272
Тип обложки: мягкий переплет

* Вам надоело ходить в черном?

* Вас шокируют цифры на весах?

* Вы стесняетесь появиться в спортзале?

* Ваша самооценка на уровне плинтуса?

* Все это негативно отражается на вашей жизни, отношениях и внутреннем состоянии?

Джеймс Смит уже изменил тысячи жизней благодаря идеям из его феноменальной «Книги не про диеты». А вы готовы изменить свою?

Один из самых знаменитых тренеров в мире вооружит вас всеми необходимыми инструментами для перестройки мышления, перевернет ваши представления о питании и тренировках и вернет контроль над собой. Вместо очередной новомодной диеты или краткосрочного плана тренировок он предложит вам обзавестись полезными привычками, чтобы вы смогли взять на себя ответственность за свою жизнь и делать ее лучше.


Другие книги серии

© ООО "Попурри", 2008-2012

Разработка сайта