Мишель Чизбру, Сара Вудхаус

Йога для ваших детей

(Michelle Cheesbrough, Sara Woodhouse. Helping Children with Yoga)

ISBN: 978-985-15-0566-7
Год издания: 2008
Формат: 60х90/16
Объем, страниц: 192
Тип обложки: мягкий переплет

Йога — один из лучших способов привести в гармонию физическое, эмоциональное и духовное развитие ребенка. Она особенно полезна для гиперактивных, тревожных или, наоборот, слишком пассивных детей. Занятия йогой не только укрепляют здоровье, улучшают общее самочувствие, но и повышают самооценку ребенка, концентрацию внимания, учат контролировать свое поведение и позволяют испытывать радость от самопознания и саморазвития. В этой книге предлагается множество полезных для детей упражнений, которые помогут им лучше понять самих себя и свое место в мире. Благодаря простым инструкциям, фотографиям и рисункам вы сможете быстро освоить асаны, медитацию, способы релаксации и дыхательные техники, которые подходят как новичкам, так и тем, кто уже давно занимается йогой.

Другие книги серии

Каталог книг

Новые
Управление. Бизнес. Финансы
Психология. Философия
Популярная психология
Практическая психология
Религия. Теология
Художественно-документальная проза. Биографии. История
Научно-популярная литература
Молодым родителям
Здоровье детей
Воспитание. Обучение
Раннее развитие
Детское творчество и досуг
Познавательная литература для детей
Учебная литература. Словари
Атласы. Справочники. Карты
Фитнес. Физические упражнения
Красота. Имидж. Стиль
Дом. Быт
Досуг. Хобби
Изобразительное искусство. Рисование
Эзотерика. Парапсихология. Тайны
Военное дело. Оружие. Спецслужбы
Художественная литература
Аудиокниги
Подарочные комплекты книг

© ООО "Попурри", 2008-2012

Разработка сайта