Крис Джерми

Тайцзи-цигун: теория и практика

(Chris Jarmey. The Theory and Practice of Taiji Qigong)

ISBN: 978-985-15-0956-6
Год издания: 2010
Формат: 70х100/16
Объем, страниц: 192
Тип обложки: мягкий переплет

Тайцзи-цигун — это простая система упражнений, основанных на концентрации и дыхании. Регулярная практикуя занятия по этой системе, вы сможете улучшить циркуляцию энергии в своем теле, избавиться от большинства болезней и предупредить развитие самых разных нарушений и недугов. Эта книга представляет собой подробное руководство по выполнению комплекса из 18 самых эффективных упражнений, доставшихся нам в наследство от древнего Востока.

Другие книги серии

© ООО "Попурри", 2008-2012

Разработка сайта