Роберт Те

Растяжка для здоровья

(Robert The. Five Minute Stretch)

ISBN: 978-985-15-1182-8
Год издания: 2010
Формат: 84х108/32
Объем, страниц: 112
Тип обложки: мягкий переплет

Растяжка — это самый доступный и эффективный способ снять напряжение, улучшить самочувствие и привести в порядок свое тело. В этой книге вы найдете быстрые, простые и полезные упражнения для вашего здоровья. Занимаясь всего лишь по 5 минут в день, вы сможете зарядиться энергией, восстановить гибкость суставов и связок, повысить тонус мышц, улучшить координацию движений, избавиться от стресса, расслабиться телом и душой.

Другие книги серии

© ООО "Попурри", 2008-2012

Разработка сайта