Марк Велла

Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин2-е издание

(Mark Vella. Anatomy for Strength and Fitness Training for Women)

ISBN: 978-985-15-2702-7
Формат: 60х90/8
Объем, страниц: 140
Тип обложки: мягкий переплет

Купить:

Лабиринт OZON.RU OZ.BY

Новейшие исследования подтверждают, что женский организм в силу своих особенностей нуждается совсем не в таких упражнениях, как мужской, и что тренировочные программы должны модифицироваться с учетом возраста, телосложения и ваших индивидуальных особенностей. Эта уникальная книга объединяет в себе справочник и наглядное пособие для каждой женщины, которая хочет составить собственную программу тренировок, а также понять, что происходит с ее мышцами во время выполнения физических упражнений.

Другие книги серии

© ООО "Попурри", 2008-2012

Разработка сайта