Шеннон Совндаль

Анатомия велосипедиста

(Shannon Sovndal. Cycling Anatomy)

ISBN: 978-985-15-1196-5
Год издания: 2011
Формат: 70х100/16
Объем, страниц: 200
Тип обложки: мягкий переплет

Купить:

Лабиринт OZON.RU OZ.BY

Вы хотите узнать, как повысить скорость езды на велосипеде, увеличить свою силу и выносливость? Это пособие покажет вам, каким образом можно улучшить спортивные достижения за счет оптимизации каждого движения. Здесь вы найдете 74 самых эффективных упражнения для велосипедистов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями. Рисунки активно работающих мышц, участвующих в преодолении поворотов, подъемов, спусков и совершении спринтерских рывков, наглядно показывают, как то или иное упражнение связано с ездой на велосипеде.

Другие книги серии

© ООО "Попурри", 2008-2012

Разработка сайта