Адам Кэмпбелл

Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для женщин

(Adam Campbell. The Women's Health Big Book of Exercises)

ISBN: 978-985-15-2207-7
Год издания: 2014
Формат: 80х100/16
Объем, страниц: 464
Тип обложки: твердый переплет

Это полное руководство по фитнесу для всех женщин, которые хотят иметь красивое тело. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменок. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами.

Другие книги автора
Другие книги серии

© ООО "Попурри", 2008-2012

Разработка сайта