Бретт Стюарт

50 подтягиваний через 7 недель(2-е издание)

(Brett Stewart. 7 Weeks to 50 Pull-Ups)

ISBN: 978-985-15-2912-0
Год издания: 2016
Формат: 70х100/16
Объем, страниц: 112
Тип обложки: мягкий переплет

Купить:

Лабиринт OZON.RU OZ.BY

С программой Бретта Стюарта вы увеличите силу, повысите мышечный тонус и улучшите общую физическую форму до такой степени, что сможете подтягиваться на перекладине 50 раз подряд! В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки — от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.

Другие книги автора
Другие книги серии

© ООО "Попурри", 2008-2012

Разработка сайта