Линн Робинсон, Хельга Фишер, Пол Масси

Пилатес для спины

(Lynn A. Robinson, Helge Fisher, Paul Massey. The Body Contol Pilates Back Book)

ISBN: 978-985-15-1511-6
Год издания: 2012
Формат: 84х108/32
Объем, страниц: 256
Тип обложки: мягкий переплет

Система, предложенная в этой книге, состоит из упражнений, которые помогут вам укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым устранить боли и другие проблемы со спиной или предотвратить их возникновение. Вы узнаете, какие типы боли существуют, почему возникают проблемы в области позвоночника, когда следует обращаться за помощью к профессионалам и какие меры нужно предпринимать, чтобы не допустить возникновения подобных нарушений.

Другие книги автора
Другие книги серии

© ООО "Попурри", 2008-2012

Разработка сайта