Йога дыхания: пранаяма
(Richard Rosen. The Yoga of Breath)
ISBN: | 978-985-15-1571-0 |
Год издания: | 2012 |
Формат: | 84х108/32 |
Объем, страниц: | 416 |
Тип обложки: | мягкий переплет |
Купить:
![]() |
![]() |
![]() |
Уже несколько тысячелетий йоги используют потрясающие возможности пранаямы для пополнения запасов жизненной энергии, омоложения тела и духа, изучения и трансформации своего «я». В этом пособии, написанном самым доступным языком, Ричард Роузен знакомит читателей с основами пранаямы и помогает всем нам проникнуть в бесконечную тайну дыхания. Он разработал предельно четкий и простой план занятий, которому легко следовать благодаря подробным описаниям упражнений и понятным иллюстрациям.
Другие книги серии