Адам Кэмпбелл

Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин

(Adam Campbell. The Men's Health Big Book of Exercises)

ISBN: 978-985-15-1983-1
Год издания: 2013
Формат: 80х100/6
Объем, страниц: 464
Тип обложки: твердый переплет

Это полное руководство по фитнесу для любого мужчины, который хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами.

Другие книги автора
Другие книги серии

© ООО "Попурри", 2008-2012

Разработка сайта