Анатомия триатлона
(Mark Klion , Troy Jacobson. Triathlon Anatomy)
| ISBN: | 978-985-15-1970-1 |
| Год издания: | 2013 |
| Формат: | 70х100/16 |
| Объем, страниц: | 216 |
| Тип обложки: | мягкий переплет |
Купить:
 |
 |
 |
Вы хотите узнать, что требуется для повышения силы, скорости и выносливости в таком виде спорта, как триатлон? Эта книга поможет улучшить ваши спортивные результаты за счет укрепления мышц и максимизации эффективности любого движения. В ней подробно, шаг за шагом, описаны 82 самых эффективных упражнения, которые сопровождаются полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц, что позволит вам не только разобраться в теории, но и увидеть результаты на практике.
Другие книги автора
Другие книги серии
