Кэрол Крукоф

Лечебная йога для шеи и плеч

(Carol Krucoff. Healing Yoga for Neck and Shoulder Pain)

ISBN: 978-985-15-1934-3
Год издания: 2013
Формат: 60х84/16
Объем, страниц: 160
Тип обложки: мягкий переплет

Автор этой книги, журналистка и специалист по лечению йогой, сама много лет страдала от хронических болей в области шеи, что заставило ее разработать уникальную программу самопомощи. Теперь и вы сможете избавиться от боли, выполняя простые, но чрезвычайно эффективные упражнения. В этом богато иллюстрированном руководстве вы найдете также решение многих проблем, которые тесно связаны с перенапряжением шейных мышц, — таких, как головная боль, боль в верхней части спины и даже стресс.

Другие книги серии

© ООО "Попурри", 2008-2012

Разработка сайта