С. А. Гвоздев

Джиу-джитсу

ISBN: 978-985-15-2454-5
Год издания: 2014
Формат: 84х108/32
Объем, страниц: 256
Тип обложки: мягкий переплет

Постоянный интерес к джиу-джитсу не случаен. Убедившись в недостаточной эффективности многих практик, поклонники восточных единоборств все чаще прибегают к системам, способным за минимум времени дать максимум отдачи. Именно джиу-джитсу рассчитано на борьбу без правил в современных условиях. Оно относительно просто, но в то же время позволяет обеспечить достаточную самозащиту любого уровня. Данное пособие является полным руководством по этому популярному восточному единоборству. Читатель найдет в нем историю, этикет и принципы джиу-джитсу, познакомится с  основными тактиками самозащиты, овладеет приемами для нестандартных ситуаций и узнает многие секреты мастерства.

Другие книги автора
Другие книги серии

© ООО "Попурри", 2008-2012

Разработка сайта