Лорен Фишмен, Эллен Солтонстолл

Йога при артрите

(Loren Fishman, Ellen Saltonstall. Yoga for ArthritisYoga for Arthritis (The Complete Guide))

ISBN: 978-985-15-2808-6
Год издания: 2016
Формат: 70х100/16
Объем, страниц: 320
Тип обложки: мягкий переплет

Артрит — одна из главных причин инвалидности, из-за которой миллионы людей испытывают серьезные трудности в повседневной жизни. Для облегчения их страданий медицина придумала множество средств: и противовоспалительные препараты, и хирургические операции, и стероидные гормоны. Но, как доказано наукой, лучшее средство против артрита — это упражнения на гибкость, то есть йога. Это иллюстрированное руководство представляет собой систематизированное пособие по лечению различных заболеваний суставов. В нем собраны описания более чем 100 классических поз плюс огромного количества упражнений на основе йоги, разработанных самими авторами. Все они тщательно продуманы с физиологической точки зрения, снабжены подробными инструкциями и проиллюстрированы фотографиями.

 

Купить:

Лабиринт OZON.RU OZ.BY

Другие книги автора
Другие книги серии

© ООО "Попурри", 2008-2012

Разработка сайта