Ник Эванс

Анатомия бодибилдинга (новая редакция)

(Nick Evans. Bodybuilding Anatomy (Second Edition))

ISBN: 978-985-15-2885-7
Год издания: 2016
Формат: 70х100/16
Объем, страниц: 240
Тип обложки: мягкий переплет

Вы можете вылепить из своего тела всё, что захотите! Полноцветные анатомические иллюстрации к упражнениям и пошаговые инструкции по их правильному выполнению делают эту книгу бесценным источником информации для всех желающих усовершенствовать свое тело. Новая редакция бестселлера Ника Эванса содержит 100 базовых упражнений, а также более сотни их разновидностей, которые помогут вам воплотить в жизнь свою мечту. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или тренируетесь уже на протяжении многих лет, книга принесет вам огромную пользу. Она откроет читателю тайны, известные лишь опытным спортсменам и тренерам. Вы узнаете множество технических уловок, позволяющих видоизменить любое упражнение для получения нужного результата и составить индивидуальную программу тренировок.

Купить:

Лабиринт OZON.RU OZ.BY

Другие книги автора
Другие книги серии

© ООО "Попурри", 2008-2012

Разработка сайта