Мой блокнот. Детокс-йога
(Annie Casamayou. Mon Cahier. Yoga Detox)
ISBN: | 978-985-15-5014-8 |
Год издания: | 2021 |
Формат: | 70х90/16 |
Объем, страниц: | 96 |
Тип обложки: | мягкий переплет |
Купить:
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Подари своему телу глубокое обновление!
* Пройди курс детокса, похудения и снятия стресса за выходные или за неделю
* Оцени пользу асан, придающих силы и восстанавливающих равновесие
* Прогони из тела и разума напряжение и получи прилив энергии!
Очиститься от токсинов с помощью йоги — это возможно! Побалуйте себя специальным курсом, в котором сочетаются йога и здоровое питание, чтобы очистить организм от токсинов и восстановить силы.
Книга поможет вам:
* Заняться хатха-йогой, стимулируя выведение жидкостей с помощью специальных асан и дыхания.
* Взять на вооружение легкое и сбалансированное детокс-питание, чтобы очистить свой организм от токсинов, улучшить состояние кожи… и похудеть!
* Благодаря недельной программе снятия стресса устроить настоящий детокс для ума, избавиться от напряжения и начать прислушиваться к своему телу.
* Переключиться в режим детокс-йоги, чтобы набраться сил и поддерживать прекрасное самочувствие каждый день.
Об авторе
Натуропат, рефлексолог, инструктор йоги и эксперт по здоровому питанию Анни Казамаю помогает всем, кто готов взять в собственные руки контроль над своим здоровьем и самочувствием. Сотрудничает с несколькими журналами о натуральной медицине. Вы можете связаться с ней через сайт www.mon-naturopathe.com