Фитнес-класс за 12 секунд
(Jorge Cruise. The 12 Second Sequence: Shrink Your Waist in 12 Weeks!)
ISBN: | 978-985-15-0568-1 |
Год издания: | 2009 |
Формат: | 70х100/16 |
Объем, страниц: | 224 |
Тип обложки: | мягкий переплет |
Вы давно хотите заняться своей фигурой, но вам катастрофически не хватает времени? Значит, эта программа для вас. Вы больше не будете напрасно потеть в тренажерных залах, выполняя бесконечные повторения стандартных силовых упражнений, и проводить долгие часы на беговой дорожке. Если у вас есть всего лишь 40 свободных минут в неделю, вам будет этого достаточно, чтобы укрепить здоровье и создать красивое, сильное тело, о котором вы всегда мечтали.
Другие книги автора